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2016/7/31 健康
みなさん目眩の経験はおありでしょうか? 私にも経験があります、一時期に普段生活をしていると急に目に見える景色がグルグルと回り、 ...
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2016/2/7 健康, 生活
ダイエットや美容健康の為に運動を始めたいが仕事が忙しくなかなか時間がなくて取り組めないなど、出来れば通勤時にウォーキングを取り入れてみたいと...